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    平衡能力是指运动员在完成各种有支撑和无支撑动作时,控制身体重心、完成技术的能力【杜艳伟,潘渝蓉.


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……当运动员在木上运动时,由于支撑面小,身体重心和支撑点又在不断变化,因此要在规定的时间内稳定地完成一套包括各种跳步,平衡,转体及技巧等动作是相当困难的……


来源:学术期刊

篇名:《浅谈少儿女子体操平衡木训练应注意的几个问题》

作者:李月娟

出处:山西体育科技  2011年

修改指数: 轻度抄袭,酌情修改!